2025年7月15日（火）、赤羽体育館にて開催された北区体育協会主催「シニアフラメンコ体操教室」（全7回講座）が無事終了いたしました！

ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。毎回楽しそうに体を動かしてくださる皆さまの姿に、私たち講師も大変元気をいただきながら、心から楽しくレッスンをさせていただきました。

動画は体操の前の体幹トレーニングの模様です。スラックレールという体幹トレーニンググッズの上に立ち、フラメンコの基礎的な腕の動きを練習します。

数回のレッスンで皆さん背筋が伸びて綺麗な立ち姿になりました♪

赤羽体育館での講座は、全7回で完結する短期講座のため、もっと皆さんと関わりながら、体幹をしっかり鍛えたり、美しい立ち姿や歩き方を身に付けていただきたかった…という思いも正直なところあります。
何より、せっかく仲良くなれた皆さまとお別れしなければならないのが、とても淋しいです。

赤羽体育館でのシニアフラメンコ体操教室は年2回、7回ずつの開催で、次回のフラメンコ体操講座は
2026年2月3日～3月24日 に開催予定です（全7回）。
募集開始は 2025年12月20日、北区ニュース12月号にも掲載予定ですので、ぜひチェックしてみてくださいね。

次回まで少し間が空いてしまいますが、継続して体を動かしたい方は「中央公園文化センターの楽楽フラメンコ(フラメンコサークル)」や「東十条のシニアフラメンコ体操教室」もぜひご検討ください♪

また、申込をうっかり忘れてしまいそう…という方は、健康フラメンコ協会のLINE公式アカウントにご登録いただくと、募集開始が近づいた頃にお知らせLINEをお届けいたします。

今後とも、健康で楽しいフラメンコライフをご一緒できますように。

どうぞよろしくお願いいたします！